Buscando melhor condicionamento físico e melhor qualidade de vida? Você fez a escolha certa.
Quem sou eu?
Possuo graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Pampa (2014). Mestrado em Ciência e Tecnologia de Alimentos pela Universidade Federal da Fronteira Sul (2018). Especialidade em Nutrição Esportiva pela Faculdade Unyleya. Atualmente sou nutricionista da Dr. Shape.
Qual o seu objetivo?
Performance
Otimize a sua alimentação para promover energia, recuperação e desempenho físico. Personalização de planos nutricionais, ajuste a ingestão de nutrientes, e monitore aspectos como hidratação para maximizar o rendimento esportivo e a recuperação muscular.
Ganho de massa
Otimize a ingestão de proteínas, carboidratos e gorduras, garantindo nutrientes essenciais. Ajuste as necessidades calóricas e escolha alimentos adequados, visando promover o crescimento muscular de forma saudável e eficiente.
Emagrecimento
Planos alimentares personalizados, controle a ingestão calórica, e escolhas nutricionais equilibradas . Crie hábitos alimentares saudáveis, estimulando a perda de peso de forma sustentável e com foco na saúde global.
Qualidade de vida
Personalização de planos alimentares para promover escolhas saudáveis, prevenir doenças relacionadas à alimentação, otimizar energia e melhorar aspectos físicos e mentais, proporcionando bem-estar.
Sobre mim
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Contatos
Transforme seu corpo, potencialize sua performance, conquiste o ganho de massa desejado, alcance o emagrecimento saudável, e acima de tudo, invista em sua saúde com a orientação personalizada de uma nutricionista comprometida com seus objetivos e seu bem-estar integral.
Vamos juntos rumo aos seus objetivos! Estou aqui para impulsionar seu sucesso.
Endereço
Rua Independência, 669 (Sala B), Itaqui, Rio Grande do Sul, Brasil
cintiamosernutricionista@gmail.com
Telefone
(55) 9 8458-7474